Çift Terapisi

Çift terapisi ilişkilerinin her aşamasında çiftlerin tercih edebileceği bir seçenektir. Çift terapisi almak için ilişkinin ya da kişilerin bir çatışma ya da sorun yaşamasına gerek yoktur. İlişkilerini daha mutlu ve doyum sağlanan boyuta taşımak isteyen herkes çift terapisini tercih edebilir.

İlişkilerinde mutsuz olan kişilerin çift terapisi arayışına girmeleri ve karar vermeleri de sancılı olabilir. Her şeyden önce ilişkinizde bir şeylerin ters gittiğini kabullenmek ve her şeyin mükemmel olmadığını kabullenmek , ardından çift terapisi için başvurmak ufak görünse de ciddi bir adımdır. Üstelik bireysel terapilerin aksine çift terapisi için çiftlerden her ikisinin de hazır ve istekli olması genellikle istenen ama gerçekleşmeyebilen bir durumdur.

Çift terapisine ihtiyaç duyduğunuzu nasıl anlarsınız ?

İlişkinizde güven problemleri var.

Çatışma ve tartışmalar çoğaldı .

İletişim ve paylaşımlar azaldı.

Birbirinizden uzaklaşmaya başladınız.

Bir şeyler ters gidiyor ama tarif edemiyorsunuz.

İlişkiyi derinden etkileyen büyük bir olay yaşandı.

Değişen durumlardan sonra ( evlilik, çocuk sahibi olma, taşınma, iflas vb ) ilişkinizin dengesi bozuldu.

Duygusal yakınlığınız azaldı.

Fiziksel yakınlığınız azaldı.

Sıklıkla ayrılma kararı alıyorsunuz.

Bu benzeri bir çok durum çift terapisi ile ele alınabilir ve ilişki daha sağlıklı hale getirilebilir.

Psikolog Hülya Soğucak Deniz çiftlerle çalışırken Gottman Çift Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapisi, Çiftlerle EMDR Terapisi gibi terapi tekniklerinden faydalanmaktadır.

Ayrıntılı bilgi almak için buradan iletişim kurabilirsiniz.

Gottman Çift Terapisi ile ilgili ayrıntılı bilgi almak için tıklayınız